Detoksykacja organizmu
INETHAN
Pozbądź się toksyn i zharmonizuj swój organizm dzięki naturalnemu suplementowi diety INETHAN.
W ostatnim artykule omówiliśmy czym jest detoksykacja i dlaczego powinniśmy ją wykonywać.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jakie produkty spożywcze wpływają pozytywnie, a które negatywnie na ten proces.
Większość z nas posiada pewną intuicję, dzięki której wiemy, które pokarmy są zdrowe, a które nie, dlatego podczas zakupów staramy się wybierać najlepszą dla nas żywność.
Problem pojawia się, gdy często jemy na mieście – wtedy trudniej kontrolować składniki spożywanych dań.
Najlepszym sposobem na zdrowe odżywianie jest samodzielne przygotowywanie posiłków, gdy jest to niemożliwe, powinniśmy świadomie wybierać miejsca, w których restaurujemy. Pomocne jest sumiennie przyjrzenie się swoim nawykom żywieniowym w szerszym zakresie, kiedy zobaczysz, że twój jadłospis obejmuje niemal codziennie fast food i alkohol, szybciej dostrzeżesz konieczność zmiany nawyków.
Ogranicz spożywanie żywności wysoko przetworzonej. Zawiera ona dużo toksyn, które są problematyczne do zmetabolizowania.
Zredukuj również nadmierne spożycie soli. Sól zatrzymuje wodę w organizmie, co spowalnia usuwanie toksyn i może prowadzić do przeciążenia nerek.
Ogranicz także cukier. Jego nadmierne spożywanie przyczynia się do wielu chorób, które utrudniają skuteczną detoksykację.
Czy istnieją konkretne pokarmy o udowodnionym działaniu detoksykującym? Tak, ale należy je spożywać w rozsądnych ilościach. Oto niektóre z nich:
Pij wodę! Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla prawidłowej detoksykacji organizmu. Woda pomaga transportować i usuwać toksyny z moczem.
Zielona herbata również wspomaga oczyszczanie. Zawiera antyoksydanty, które neutralizują szkodliwe wolne rodniki.
Alkohol natomiast stanowi przeszkodę w detoksykacji. Spowalnia pracę wątroby, która odpowiada za usuwanie toksyn z organizmu. Dodatkowo, alkohol dostarcza "pustych" kalorii, które nie dostarczają niezbędnych składników odżywczych.
Ponadto alkohol skłania nas do jedzenia śmieciowego jedzenia - i do spożywania większej ilości alkoholu 🙂
Skuteczne oczyszczanie organizmu to długi proces. Dlatego, jeśli chcesz je wspomóc, sięgnij po naturalne suplementy diety o długotrwałym działaniu.
Naturalne preparaty pomogą Ci oczyścić organizm i uniknąć przy tym niepożądanych skutków ubocznych. Istnieją również zioła, które mogą być Twoimi sprzymierzeńcami w detoksykacji:
Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) – wspomaga pracę wątroby i przyczynia się do oczyszczania organizmu poprzez pobudzanie układu wydalniczego.
Perz kłączokształtny (Elymus repens) – wspiera funkcje wydalnicze nerek, ułatwiając usuwanie toksyn.
Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) – pomaga w oczyszczaniu krwi i utrzymaniu prawidłowego poziomu żelaza.
Wszystkie trzy wymienione zioła znajdziesz w naszym naturalnym suplemencie diety INETHAN, który zawiera łącznie 8 ziół, dobranych tak, by kompleksowo wspierać detoksykację organizmu.
Jeśli szukasz prostego rozwiązania, które zapewni Twojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje do oczyszczenia się z toksyn, INETHAN jest dla Ciebie. Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się więcej o INETHAN.
Zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Nie oczekuj, że z dnia na dzień uda Ci się całkowicie zmienić sposób odżywiania.
Pamiętaj, że oczyszczanie organizmu to również proces długoterminowy. Twoje ciało potrzebuje czasu, aby pozbyć się nagromadzonych toksyn. Dlatego ważne jest, aby stosować zdrową dietę i pić dużo wody regularnie, aby wspomóc ten proces.