Tatarak zwyczajny jest szczególnie ceniony w leczeniu dolegliwości żołądkowych. Wspomaga on trawienie poprzez pobudzanie metabolizmu i produkcji soków trawiennych, łagodzi kurcze, a także działa antyseptycznie i moczopędnie. Dzięki temu znajduje zastosowanie w biegunkach infekcyjnych, wzdęciach, braku apetytu itp.
Dodatkowo tatarak wykazuje łagodne działanie uspokajające (np. w nerwicach) i przeciwdepresyjne. Może też łagodzić napady astmy, poprawiać ogólny stan osłabionych osób (w starszym wieku, po chorobie, po operacji, radioterapii, chemioterapii), a w niektórych przypadkach działa także przeciw alergicznie.
Zewnętrznie, w postaci kąpieli, stosuje się go w leczeniu reumatyzmu, egzemy, do przemywania ran lub jako środek ogólnie wzmacniający.
Tatarak zwyczajny znajduję się w suplementach INETHAN i EQINIL.
