Traganek to roślina zielna, występująca w formie półkrzewu lub krzewu, mogąca być jednoroczna lub wieloletnia. Pokryta jest prostymi lub rozgałęzionymi włoskami. Występuje głównie w strefie umiarkowanej półkuli północnej. Około jedna szósta gatunków Traganku rośnie w Ameryce Północnej jako wieloletnie zioła lub półkrzewy, pozostałe zaś występują w Europie, Azji i Afryce, przyjmując najczęściej formę krzewów.
Traganek jest rośliną stepową, dzięki swojej światłolubności potrafi przetrwać na preriach i terenach półpustynnych. Preferuje gleby przepuszczalne i dobrze znosi długotrwały stres suszy. Gatunki azjatyckie charakteryzują się często kolcami i zaadaptowanymi liśćmi do panującego tam klimatu.
Traganek od tysięcy lat jest wykorzystywany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Wpływa przede wszystkim na układ odpornościowy, wspomagając naturalną odporność i zdolność organizmu do obrony.
Traganek jest uznawany za adaptogen. Adaptogeny to substancje, które pomagają ciału dostosować się i zwiększyć odporność na niekorzystne wpływy, takie jak stres, zmęczenie fizyczne i inne. Mówiąc prościej, adaptogeny pozytywnie wpływają na odporność organizmu na stres fizyczny i psychiczny.
Traganek działa również jako przeciwutleniacz. Przeciwutleniacze przyczyniają się do neutralizacji wolnych rodników w organizmie.
Traganek wykazuje pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Normalizuje ciśnienie krwi, poprawia krążenie i wspomaga utrzymanie zdrowych naczyń krwionośnych.
Działanie Traganka obejmuje również prawidłowe funkcjonowanie pęcherza moczowego i wydalanie przez nerki. Ponadto przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Kolejnym znanym działaniem Traganka jest łagodzenie niepożądanych objawów związanych z menstruacją i menopauzą. Dla mężczyzn starających się o potomstwo istotna może być informacja, że Traganek pozytywnie wpływa na ruchliwość plemników, zwiększając szanse na poczęcie.
