Mikrobiom i długowieczność - seminarium | Kaplica Betlejemska

Fundacja Modrobiom

serdecznie zaprasza na inspirujące seminarium oferujące najnowszą wiedzę na temat mikrobiomu, układu odpornościowego i stylu życia wraz z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi codziennego życia.

Program obejmie powitanie znamienitych gości z Kostaryki - jednej z pięciu tzw. Niebieskich Stref na świecie, gdzie ludzie żyją dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej. Wspólnie podążymy śladami tamtejszych stulatków i odkryjemy, w jaki sposób ich styl życia, dieta, relacje i wewnętrzne nastawienie przyczyniają się do witalności i dobrego samopoczucia psychicznego do późnej starości.

Czy mikrobiom wpływa na starzenie się i zdrową długość życia?

To seminarium skupi się na związku między mikrobiomem a procesem starzenia i pokaże, jak dbać o wewnętrzną równowagę, witalność i dobre samopoczucie psychiczne. Poznasz praktyczne porady, jak przedłużyć swoje zdrowie do późnej starości i cieszyć się aktywnym i radosnym życiem tak długo, jak to możliwe.

Program wykładu

MUDr. Jiří Vejmelka
"Jak przejść przez życie z naszą mikrobiotą i zachować zdrowie tak długo, jak to możliwe"

MUDr. Jan Hlaveš
"Długowieczność i medycyna proaktywna w praktyce"

Laura i Jorge Vindas (goście z Kostaryki)
"Jak wygląda 8 umów z mikrobiomem po Kostaryce"

Program kulturalny

Miloň Čepelka
Prezentacja wiersza "Balladao mikrobiomie"

Štěpán Rak
Legendarny wirtuoz gitary i podróżnik po świecie poprowadzi nas przez muzyczne "opowieści z Niebieskich Stref".

Czego się dowiesz?

• Jak mikrobiom wpływa na starzenie się i zdrową długość życia
• Praktyczne wskazówki dotyczące codziennej pielęgnacji mikrobiomu
• Sekrety Niebieskich Stref - dlaczego ludzie żyją tam dłużej i zdrowiej
• 8 porozumień z mikrobiomem na podstawie doświadczeń z Kostaryki
• Powiązanie mikrobiomu z odpornością i dobrostanem psychicznym
• Medycyna proaktywna w praktyce

Dlaczego ten temat jest ważny?

Badania pokazują, że skład mikrobioty jelitowej znacząco wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Zdrowy mikrobiom jelitowy jest kluczem do:

• Wzmocnienia układu odpornościowego
• Kontrolowania przewlekłych stanów zapalnych
• Zapobiegania przewlekłym chorobom cywilizacyjnym
• Zdrowego starzenia się
• Dobre samopoczucie psychiczne i witalność

Niebieskie strefy - inspiracja dla długowieczności

Kostaryka jest jedną z pięciu tak zwanych Niebieskich Stref na świecie, gdzie ludzie dożywają wyjątkowo długiego wieku, zachowując witalność i zdrowie. Obszary te charakteryzują się:

• Zdrowym stylem życia
• Harmonijny związek między człowiekiem a naturą
• Specyficzna dieta wspierająca mikrobiom
• Silne więzi społeczne
• Pozytywne nastawienie do życia

Dla kogo przeznaczone jest seminarium?

Wydarzenie jest odpowiednie dla wszystkich zainteresowanych:

• Zdrowym stylem życia
• Zapobieganie chorobom przewlekłym
• Wspieranie odporności
• Długowieczność i zdrowe starzenie się
• Łączenie zdrowia fizycznego i psychicznego
• Praktyczne zastosowania wiedzy naukowej

Informacje praktyczne

Wstęp: 490 CZK

Rezerwacja biletów:
Bilety można nabyć za pośrednictwem GoOut.cz

Kontakt:
[email protected]

Miejsce wydarzenia:
Kaplica Betlejemska - zabytek historyczny w sercu Pragi, gdzie niegdyś głosił kazania Jan Hus.

Dołącz do rodziny Modrobiom i odkryj drogę do długiego zdrowia i witalności! To seminarium to wyjątkowa okazja, aby dowiedzieć się najnowszych informacji na temat mikrobiomu bezpośrednio od ekspertów i zainspirować się doświadczeniami jednego z najzdrowszych obszarów na świecie.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby połączyć naukę z praktycznymi poradami dotyczącymi codziennego życia!