Mikrobiom a dlouhověkost - seminář | Betlémská kaple

Nadační fond Modrobiom

nás srdečně zve na inspirativní seminář, který nabídne nejnovější poznatky o mikrobiomu, imunitním systému a životním stylu s praktickými tipy využitelnými v každodenním životě.

Součástí programu bude přivítání vzácných hostů z Kostariky - jedné z pěti tzv. Modrých zón na světě, kde lidé žijí déle, zdravěji a spokojeněji. Společně se vydáme po stopách tamních stoletých obyvatel a odhalíme, jak jejich životní styl, strava, vztahy i vnitřní nastavení přispívají k vitalitě a psychické pohodě až do vysokého věku.

Má mikrobiom vliv na stárnutí a délku života ve zdraví?

Seminář se zaměří na propojení mikrobiomu s procesem stárnutí a ukáže, jak pečovat o svou vnitřní rovnováhu, vitalitu i psychickou pohodu. Dozvíte se praktické rady, jak si prodloužit zdraví do vysokého věku a užít si život co nejdéle aktivně a v radosti.

Program přednášek

MUDr. Jiří Vejmelka
"Jak kráčet životem s naší mikrobiotou a zůstat co nejdéle v pohodě"

MUDr. Jan Hlaveš
"Dlouhověkost a proaktivní medicína v praxi"

Laura & Jorge Vindas (hosté z Kostariky)
"Jak vypadá 8 dohod s mikrobiomem po kostaricku"

Kulturní program

Miloň Čepelka
Přednes básně "Balada o mikrobiomu"

Štěpán Rak
Legendární kytarový virtuóz a světoběžník nás provede hudebními "příběhy z Modrých zón"

Co se dozvíte?

• Jak mikrobiom ovlivňuje stárnutí a délku zdravého života
• Praktické tipy pro každodenní péči o mikrobiom
• Tajemství Modrých zón - proč tam lidé žijí déle a zdravěji
• 8 dohod s mikrobiomem podle kostarických zkušeností
• Propojení mikrobiomu s imunitou a psychickou pohodou
• Proaktivní medicínu v praxi

Proč je téma důležité?

Výzkumy ukazují, že složení střevní mikrobioty významně ovlivňuje nejen fyzické, ale i duševní zdraví. Zdravý střevní mikrobiom je klíčový pro:

• Posilování imunitního systému
• Kontrolu chronického zánětu
• Prevenci chronických civilizačních onemocnění
• Zdravé stárnutí
• Psychickou pohodu a vitalitu

Modré zóny - inspirace pro dlouhověkost

Kostarika patří mezi pět tzv. Modrých zón na světě, kde se lidé dožívají výjimečně vysokého věku při zachování vitality a zdraví. Tyto oblasti se vyznačují:

• Zdravým životním stylem
• Harmonickým vztahem člověka s přírodou
• Specifickou stravou podporující mikrobiom
• Silnými sociálními vazbami
• Pozitivním přístupem k životu

Pro koho je seminář určen?

Akce je vhodná pro všechny, kteří se zajímají o:

• Zdravý životní styl
• Prevenci chronických onemocnění
• Podporu imunity
• Dlouhověkost a zdravé stárnutí
• Propojení fyzického a duševního zdraví
• Praktické aplikace vědeckých poznatků

Praktické informace

Vstupné: 490 Kč

Rezervace vstupenek:
Vstupenky lze zakoupit přes GoOut.cz

Kontakt:
[email protected]

Místo konání:
Betlémská kaple - historická památka v srdci Prahy, kde kdysi kázal Jan Hus

Přidejte se k Modrobiomové rodině a objevte cestu k dlouhému zdraví a vitalitě! Tento seminář představuje jedinečnou příležitost dozvědět se nejnovější poznatky o mikrobiomu přímo od odborníků a inspirovat se zkušenostmi z jedné z nejzdravějších oblastí světa.

Nenechte si ujít tuto výjimečnou příležitost spojit vědu s praktickými radami pro každodenní život!