Viele von uns können sich nicht vorstellen, wie der Körper sich regenerieren und gesundheitliche Probleme loswerden kann. Tatsache ist, dass unser Körper so intelligent ist, dass er alles vorprogrammiert hat und seine Heilkräfte nutzt. Es liegt an uns, die richtige innere Umgebung zu schaffen, damit die Heilkräfte des Körpers wirken können.
Dieser Artikel wird Sie in die Natur der Heilkräfte und die Gesetze der Regeneration einführen, nach denen unser Körper arbeitet. Bitte beachten Sie, dass wir alle unterschiedlich sind und unser Körper unterschiedlich arbeitet und regeneriert.
Die Homöostase wird stark durch Sport beeinflusst, der die Stabilität des inneren Milieus aus dem Gleichgewicht bringen kann. Deshalb ist es wichtig, nach dem Sport die verlorenen Vitamine und Mineralien wieder aufzufüllen, damit der Körper sein Gleichgewicht wiederfinden kann.
Der Zellkern jeder Zelle enthält genetische Informationen, die ihre Funktionsweise bestimmen. Dieser Prozess teilt jeder Zelle mit, wie sie sich in den Situationen, in denen sie sich im Laufe ihres Lebens befindet, zu verhalten hat.
Wenn eine Zelle von einem Virus angegriffen wird, bindet sich ein Hormon an ihre Rezeptoren und sagt ihr, was sie tun soll. Dasselbe gilt, wenn die Zelle sich teilen oder sich selbst zerstören soll. Hormone fungieren als Botenstoffe, die den Organen sagen, wie sie sich verteidigen sollen.
In unserem genetischen Programm ist die ideale Funktionsweise der Zelle, einschließlich der Reaktionen auf äußere Reize, bereits eingebaut.
Das Gesetz der Homöostase spielt eine entscheidende Rolle bei der Regeneration des Körpers. Das Gesetz der Homöostase wirkt im Organismus sowohl auf der Ebene der einzelnen Zellen als auch auf der Ebene der Organe und des gesamten Organismus.
Der Organismus von uns allen verfügt über eine unterschiedliche Anzahl von Regulationsmechanismen. Sie sorgen dafür, dass sich der Organismus stets an die Bedingungen anpasst, denen wir ihn aussetzen. Trotz der sich ändernden Bedingungen behält das innere Milieu unseres Organismus eine unveränderte Form und einen unveränderten Zustand bei, um die nützliche Aktivität der Zellen, Gewebe, Organe und des gesamten Organismus zu erhalten.
Das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper wird in der Fachsprache als Säure-Basen-Haushalt bezeichnet. Er sorgt dafür, dass die Körperflüssigkeiten, insbesondere das Blut, chemisch neutral sind. Das bedeutet, dass sie weder zu sauer noch zu basisch sind. Es ist wichtig, dass die richtige Menge an Ionen, insbesondere Natrium, Kalium und Kalzium, in den Zellen und in der interzellulären Umgebung vorhanden ist. Die Mitochondrien benötigen ein stabiles saures oder alkalisches Milieu, um ordnungsgemäß zu funktionieren; dies wird durch den pH-Wert bestimmt.
Wussten Sie, dass es in unserem Körper etwa 3500 Arten von Enzymen gibt? Sie sind an den meisten Reaktionen im Körper beteiligt, z. B. am Sauerstofftransport durch das Blut oder an der Entgiftung der Leber. Enzyme sind sehr temperaturempfindlich, und Temperaturen über 42 Grad Celsius sind für den Menschen gefährlich. Bei dieser Temperatur werden die Enzyme zerstört, und der Mensch stirbt, wenn er diese Temperatur erreicht.
Das berühmteste Beispiel für die Homöostase ist die Erscheinung des Schwitzens. In heißen Umgebungen, zum Beispiel im Urlaub in warmen Ländern, beginnen wir zu schwitzen. Durch das Schwitzen versucht unser Körper, sich abzukühlen und eine konstante Körpertemperatur zu erreichen. Würde unser Körper seine Körpertemperatur nicht regulieren, würde sich unsere Körpertemperatur der Umgebung anpassen. Stellen Sie sich vor, Sie wären in der Wüste, wo es 45 Grad Celsius haben könnte, und unser Körper würde sich an die Umgebungstemperatur anpassen - ein schrecklicher Gedanke. Glücklicherweise funktioniert die Homöostase und hält die Körpertemperatur bei 36,7 Grad, wir schwitzen nur mehr in der Hitze.
Die nächste Erscheinungsform der Homöostase betrifft ebenfalls die Temperatur, aber diesmal bewegen wir uns von warmen Landschaften zum Gefrierpunkt. Ich bin mir sicher, dass Sie das alle schon einmal erlebt haben: Wenn Ihnen kalt ist und Sie anfangen zu zittern, ist das die Art und Weise, wie unser Körper versucht, mehr Wärme zu produzieren und eine konstante Temperatur zu halten. Auch das ist Homöostase in der Praxis.
Wie ist es möglich, dass nachts, wenn wir nicht essen und schlafen, unser Körper arbeitet, wir noch atmen, unser Herz schlägt und unsere Körpertemperatur stabil ist? Auch dies ist ein Regulationsmechanismus, die Homöostase, die für konstante Bedingungen sorgt.
Die Homöostase gilt nicht nur für den Einzelnen, sondern für die gesamte Gemeinschaft. In diesem Fall handelt es sich nicht um eine biologische, sondern um eine ökologische Homöostase. Diese ist durch ein Gleichgewicht zwischen dem Ökosystem und dem Klimawandel gekennzeichnet, wobei sich die Strategien je nach den äußeren Bedingungen ändern.
Interessant ist die Gaia-Hypothese des britischen Chemikers und Ökologen James Lovelock, nach der der Planet ein Superorganismus ist, der durch Homöostase stabile Bedingungen für das Leben aufrechterhält. Als Beispiel führt er die Absorptionsrate der Sonnenstrahlung an, um eine stabile Temperatur zu erhalten.
Die biologische Homöostase kann auch anhand von Wasserreservoirs wie Teichen oder Dämmen veranschaulicht werden. Bei einer Dürre sinkt der Wasserstand auf ein Minimum, so dass alles Leben im Wasser stirbt. Ihre Überlebenschancen sinken mit dem Absinken des Wasserspiegels.
Wenn wir unseren Körper in Form halten und einen gesunden Lebensstil pflegen, kann unser Körper Krankheiten widerstehen, sich gut regenerieren und Stress ist kein Problem für uns. Diese Fähigkeit nimmt jedoch ab, wenn wir ernsthaft krank sind. Vielleicht haben Sie den Begriff Homöostase noch nie gehört, aber es ist wichtig, ihn zu kennen und zu wissen, wie er funktioniert. Es handelt sich um einen wichtigen Prozess zur Steuerung der Regeneration des Einzelnen.
