Vítejte v našem prvním článku zaměřeném na detoxikaci! Pojďme si napřed vysvětlit, co si pod pojmem detoxikace představit.
Detoxikací se myslí pročištění těla, která vede k úlevě orgánů od toxických látek. To má za důsledek zlepšení zdravotního stavu.
Pozn. pročištění těla se dělá tak, že zdravěji jíme a pijeme, dodržujeme pozitivní zdravotní návyky a více spíme. Ke konkrétním metodám detoxikace si řekneme více v dalších článcích.
Pokud na sobě vidíte, že jste často unavení, ospalí i přesto, že jste předchozí noc slušně spali, a především pokud sledujete, že máte potíže s trávením, tak je čas se zamyslet nad tím, zdali začít čistit svůj organismus.
Detoxikace probíhá samozřejmě i bez toho, abychom na ní museli myslet. V opačném případě by se v našem těle neustále hromadily všechny toxiny, které konzumujeme - v takovém případě bychom dlouho nepřežili.
Naše tělo neustále pročišťuje náš organismus. Orgány, které jsou za očistu těla nejvíce zodpovědné, jsou játra, ledviny a střeva. Když našemu tělu pomůžeme a budeme těmto orgánům dávat méně škodlivých látek ke zpracování, tak se celkové fungování těla zlepší.
Každopádně, v dnešní době je málokdo, komu by neprospělo začít čistit svůj organismus. Přílišný stres, nedostatečný spánek, nezdravé jídlo a jiné faktory dnešní civilizace ovlivňují většinu z nás. Je tedy velká šance, že jste jedním z těch lidí, kteří detoxikaci těla potřebují.
Řekli jsme si, co to detoxikace je (pročištění těla), a kdo ji potřebuje (téměř všichni). Nyní si shrneme, jak nám taková detoxikace těla pomůže žít lepší život.
Zaprvé, pročištění těla Vám dodá energii.
Vaše orgány využívají Vaše zásoby energie. Když budete do těla vnášet méně toxických látek, tak nebudou muset dávat tolik energie na zbavování se těchto látek. To Vám uvolní více energie k jiným věcem - sportu, práci, Vašim koníčkům.
Dále, umožníte svým orgánům se uzdravit.
Vaše játra, ledviny a střeva se uvolní a nebudou muset tolik pracovat. Snížíte tak riziko jejich onemocnění - a také onemocněné jiných orgánů. Toxické látky v těle mají pochopitelně negativní vliv na celý organismus.
Detoxikace pak často vede k celkovému zlepšení zdravotních návyků, což vede k příjemnějšímu životu. Jedna z věcí, co detoxikaci pomáhá, je spánek, další je sport a obecně pohyb, který Vám zlepší náladu a udrží Vaší mysl v pozitivní rovině.
Detoxikace je dlouhý proces. Existuje sice i krátkodobá detoxikace, ale lidé se po ní většinou vrátí zpátky ke svým starým návykům a ke svému starému jídelníčku. Takové dočasné řešení nemá z dlouhodobého hlediska příliš velký význam.
Mnohem lepší je postupně zlepšit své stravovací a jiné návyky.
Začněte tedy ihned. Výhodou je, že se po relativně krátké době začnete cítit o dost lépe. Výjimkou je zbavování se látek, na kterých jste závislí (nikotin, alkohol, ale i cukr) - v takovém případě hraje roli i bolest a nepříjemnost spojená s abstinencí.
Pozn. máte-li několik špatných návyků, které významně ohrožují Vaše zdraví, nebo pokud trpíte chronickým onemocněním souvisejícím s trávicím/vylučovacím ústrojím, tak doporučujeme se poradit přímo s lékařem, jaká forma detoxikace pro Vás bude ideální.
Buďme upřímní, všichni v hlavě neustále držíme myšlenku, že bychom mohli mít čistější tělo. Víme, že bychom měli jíst lépe, pít méně alkoholu, nekouřit, pravidelně spát a hýbat se. Snad Vám tento článek pomůže získat více motivace pro to s tím začít něco i dělat.
S detoxikací těla Vám pomůže i náš přírodní doplněk stravy INETHAN. Jedná se o balení o 180 kapslích obsahující pouze přírodní suroviny. Bylinky obsažené v INETHANu spolu zajišťují podporu detoxikace organismu.
INETHAN se bere po dobu 3 měsíců. To je dostatečně dlouhá doba na očistu těla. Chcete-li se dozvědět o INETHANu více, pusťte si následující video:
V tomto článku jsme popsali, co je detoxikace organismu a proč se jí zabývat. V dalším článku se dozvíte, jak upravit svůj jídelníček, abyste podpořili pročištění svého těla.